何故お尻やお腹に肉がついてしまうのか?

エルビーキャットのレッスンの感想をいただきました!本当にありがとうございます。

  • のような体や心の悩み、痛みがあって始めましたか?

出産後 なかなか体重が落とせなくてダイエットが目的で始めました。

  • ッスンを受けて変化はありましたか?

お腹回りがスッキリしてきた。生理が不順だったのが正確に来るようになった。

  • ッスンはどんな雰囲気でしたか?

マンツーマンなので少々恥ずかしいポーズも気にすることなくレッスンに集中できる。続けていると体重はあまり変わらないのに今まで着ていたパンツが緩くなったり周りから度々『痩せた?』と声をかけられるようになった。

  • ぜ、レッスンを続けようと思いましたか?

オーナーの中嶋さんの指導方法が手厚くて信頼しているのでこれからも続けようと思います。

  • 想・オーナーへのメッセージなど、何でもお書きください

何故、お尻やお腹に肉がついてしまうのか?その答えは意外なところにありました。
自分の体に興味が持て、ケアができるようになったのもピラティスを始めたおかげです。ありがとうございます。
この前少し話題に上がりましたが、トレーニング(レッスン)で習ってきたポーズを自宅で復習すると忘れていることが多くあります。パスワード形式のYouTubeサービス等をしてもらえると嬉しいです。(そのような設定がYouTubeで出来るかわかりませんが…)
(K.F様  40代  さいたま市)

 

Youtubeサービスは絶賛企画中ですのでお楽しみに^^

何故、お尻やお腹に肉がついてしまうのか?

何故、食事制限しても、なくなってほしいところはなくならないのか?

何故、年齢を重ねるとダイエットが思うようにいかないのか?

その答えは姿勢でしたね。また姿勢かよ・・・と思ったでしょう?

はい、姿勢です^^

ダイエットがうまくいかない方。食事制限してもお腹がぽっこり、二の腕むっちり。どんなにお気に入りの服を着ても、鏡を見たらため息出ちゃいますよね・・・。でもそんな悩みは、姿勢を良くすることで魔法みたいにきれいさっぱり消えます。

K様は、その姿勢の大切さにいち早く気付かれ、崩れることがないよう継続してらっしゃいます。【信頼している】これほど、嬉しい言葉、私は知りません。本当にありがとうございます。大切な体を預けるには、お互いの信頼関係は必要不可欠です。

私が開業する時期に少し参っていた時期があったのですが、K様は「レンタルスペースでも、さりえちゃんのおうちでも、どこになったとしても、行くよ^^だから、ずっと続けてね。」と言ってくださったこと。この言葉にどれだけ救われたか。どれだけの感謝を伝えればいいのか。お互いが続けることで、お互いを幸せにできる。

自分のことも幸せにできる。エルビーキャットにはそんな素晴らしい生徒さんしかいません。それが誇りであり、教室の強さです。

 

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