ブログ

ブログ

  1. 先生のためのWebSite

人気の記事

  1. 立ってる時のニュートラルポジション

    ・膝蓋骨が第2中足骨と垂直線上にあること ・ラップ&ジップが行われていること ・前方トラ…
  2. これが出来るとすごいオマケが付いてくるよ〜!

    関西から月1ペースで通ってくださっているW様の喜びのご報告です!Facebookの投稿を拝借しました…
  3. 何故お尻やお腹に肉がついてしまうのか?

    エルビーキャットのレッスンの…
  4. 「呼吸」もっとうまくできるようになる4つのコツ!

    ピラティスを日常生活でも十分活用することができます。即席ピラティスと呼んでもいいくらい体が楽になりま…
  5. 歳で出てくる痛みだから仕方がない?

    エルビーキャットのレッスンの感想をいただきました!本当にありがとうございます。 どのような…