• レッスンを受けて変化はありましたか？

普段の歩行の方法から変わりました！！足も細くなり今まで使い方がわからなかった筋肉も使えるようになりました。

• レッスンはどんな雰囲気でしたか？

正直、キツイ！と思う内容もありますがオーナーのバックアップで運動音痴の私でも楽しくレッスンが受けられました。

• なぜ、レッスンを続けようと思いましたか？

レッスンを受ける度に体が変化していくのが面白く、効果が目に見えるので嬉しくて、ぜひ続けたいと思いました。

• 感想・オーナーへのメッセージなど、何でもお書きください

いつも楽しく、厳しくレッスンしていただきありがとうございます。もっともっとたくさんの人をピラティスで幸せにしてあげてください！
(M.D様  埼玉県  ４０代)

M様は今メディアで超話題の「Cross Fit」にも通われているスーパーウーマンです。Cross Fitとは？

トレーニングで確実に使うべき筋肉を使えるようになったのは、M様が本来持っている力を引き出したからです。なぜこの動きができないのか？混ぜここだけ太くなってしまうのか？を真剣に考え、諦めずに自分の弱い部分と徹底的に向き合っていますね。本当に素晴らしいです。これからもどんどん強く、美しくなっていきましょう！

私は世の中に運動音痴な人はいないと思っています。いるのは、言い訳をしている怠け者だけですよ。