ブログ

ブログ

人気の記事

  1. 2018骨盤力カンファレンス初登壇!

    在学中の整体スクールの2018年カンファレンスが開催されました! 東京国際フォーラムにて在学生…
  2. 気づいてないのは自分だけ

    背中のシェイプアップは後回しになりがち。 というのも後ろ姿はまず自分で見ることがないからです。…
  3. 運動を挫折しないためのコツ

    スポーツクラブに入会したけど、最近行ってないな・・・。 今年は走るって決めたのに、1月しか走っ…
  4. 身体が軽くなり痛みを感じることが無くなりました!

    エルビーキャットのレッスンの感想をいただきました!本当にありがとうございます。 どのような…
  5. うつ伏せのニュートラルポジション

    ・足、膝の幅は坐骨結節の幅を基本とする ・骨盤の後方トライアングルが天井と平行であること …