ブログ

ブログ

人気の記事

  1. 「肩甲骨を寄せる」は間違い?!翼状肩甲骨になってはいけない!

    両方の肩甲骨が、浮き上がっている状態のことを言います。 これは、非常に不安定な状態です。前鋸筋…
  2. 猫背解消ピラティスベスト3

    たった3ステップで猫背を解消するピラティスエクササイズをご紹介します。10回で意識が変わり、20回で…
  3. 一年後の自分への手紙を読んだ結果・・・

    一年前に通っていたエフェクターズスクールの1年後会に参加してきました。 2017年を月…
  4. 何故お尻やお腹に肉がついてしまうのか?

    エルビーキャットのレッスンの…
  5. 拾い子猫の衝撃的な名前とは?!

    私は猫が好きです。猫を飼うなら、保護猫や捨て猫を迎えようと考えています。 生徒さんが先日猫を拾…