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女性専用　完全予約制　アパートの一室だから完全個室

多くの体の悩みは「体の土台」が出来上がっていないことが原因で起こります。
土台を整えながら、運動療法としての歴史も深く、血の巡りをよくし、健康な体を維持する体の使い方を習得できる効果実証済みのピラティスを行いましょう。

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  2. パーソナルピラティス５つのルール
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  4. 産前産後の働く女性の心と体
  5. ５０代の働く女性の心と体
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